您了解硒嗎？(1)硒是人體必需的微量元素。中國營養學會將硒列為人體必需的15種營養之一。（2）國內外大量臨床試驗證明，人體缺硒可引起某些重要器官的功能失調，導致許多嚴重疾病發生。（3）硒被世界衛生組織和中華醫學會定為21世紀繼碘、鋅之后必補的第三大微量營養保健元素，它對人體具有抗氧化、防癌變、排毒、提高免疫力等重要作用。

缺硒有什么危害？硒是維持人體健康所必需的微量元素。硒可以抵抗自由基，提高免疫力。人體缺硒容易引起40多種常見疾病。